~ うつ病を発症するまで《前兆4》 ~

みやびです🌻

 

私は、2019年に重度のうつ病を発症し、今は双極性障害で闘病中です。

私の仕事は『社会保険労務士』。

 

自らが、働き方や残業、ストレスチェックメンタルヘルス対策とご案内しながら、

自身がメンタルを患い苦しむことになりました。

 

うつ病は、気づかないうちに心身ともに蝕んでいく病気。

公私を問わず、さまざまな条件が重なり過度なストレスがかかることで発症するのでしょう。

重度のうつ病を発症して、無意識に自ら命を絶つ選択をする場合もあります。

何らかのSOSは発信していますが、周りには気づかれにくい病気だと思っています。

 

私が発症に至るまでの経緯を綴っていきます。

 

体調は優れないまま、仕事に再々復帰したことが悪かったのでしょう。

復帰して間もなくのある日、

身体の限界がきて、いよいよ動けなくなりました。

身体からのSOSを無視し続けた結果です。

この翌日から、私は休職することになります。

 

主人は心療内科に行くと言いましたが、

私は痛みがあるのに、心療内科?でした。

どこかで分かっていたのでしょう。

悪あがきですね。

 

素直に笑えない、感情すらほぼ失っていたのですから。