～ 継続する失声 ～

みやびです🌻

私は、2019年に重度のうつ病を発症し、今は双極性障害で闘病中です。

私の仕事は『社会保険労務士』。

自らが、働き方や残業、ストレスチェックにメンタルヘルス対策とご案内しながら、

自身がメンタルを患い苦しむことになりました。

うつ病は、気づかないうちに心身ともに蝕んでいく病気。

公私を問わず、さまざまな条件が重なり過度なストレスがかかることで発症するのでしょう。

重度のうつ病を発症して、無意識に自ら命を絶つ選択をする場合もあります。

何らかのSOSは発信していますが、周りには気づかれにくい病気だと思っています。

９月下旬のある日の夜、急に声がかすれていきました。

翌日、声が出なくなりました。

心因性失声。

というのでしょうか。

出るようになると思ってましたが、戻りませんでしたねぇ。

声が出なくなって１か月近くなりました。

ストレスになることは、軽減してるつもりだけど何か物足りない。。。

他にストレスになるっていること・・・

あとは・・・