～ 双極性障害と生きる《２９》_勉強編【７】 ～

みやびです🌻

私は、2019年に重度のうつ病を発症し、今は双極性障害で闘病中です。

私の仕事は『社会保険労務士』。

自らが、働き方や残業、ストレスチェックにメンタルヘルス対策とご案内しながら、

自身がメンタルを患い苦しむことになりました。

うつ病は、気づかないうちに心身ともに蝕んでいく病気。

公私を問わず、さまざまな条件が重なり過度なストレスがかかることで発症するのでしょう。

重度のうつ病を発症して、無意識に自ら命を絶つ選択をする場合もあります。

何らかのSOSは発信していますが、周りには気づかれにくい病気だと思っています。

今日は、久しぶりに勉強が出来ました☆彡

確定申告の準備も終わり、あとは2月16日を待つのみ！！

もちろん、主人の分も仕上がってるので時間に余裕がある( *´艸｀)

なので、勉強をする時間を作ることができ☆彡

個人情報保護士の勉強を再開！

過去問集を解いてみて、意外と解けて嬉しかった( *´艸｀)

一節？一編？が何とか理解出来始めたのかも☆彡

とまぁ、油断をするとすぐに落っこちるので(>_<)